全国各省市平均入睡时间地图。从地图上可以看出北方省份入睡时间明显早于南方省份。入睡时间最早的是黑龙江，平均入睡时间23：01，入睡时间最晚的是北京、上海等一线城市和广东、广西和云南等南方省份。 新疆、西藏、青海、甘肃等西部省份入睡时间晚是因为地处西部，与东部地区经度跨度大，所以日落时间晚，实际入睡时间并不晚。