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168 120斤/生活化减脂一天吃什么

见人不如健身 快乐减脂 好好吃饭好好锻炼 健身人健身魂 干净饮食 我的健身日常 早:萝卜干 包菜 两个鸡蛋白 中午练后两人食:虾 鸭腿 包菜 海鲜菇炒肉 饭 鸡腿(去皮版) 晚:一个馒头 胡辣汤白菜 空气炸锅黑豆腐 卤鸡腿

评论列表

我的天
我的天 4
2025-02-21 20:16
爱了
青空
青空 3
2025-02-21 21:06
美美干干大大的
Vivian#
Vivian# 1
2025-02-21 21:19
好好看啊又干又大