肝郁脾虚，阳气容易封闭不通，造成手脚也是冰凉，未必全是血气不足造成的手脚凉，这类人往往会肚子有浊气，有很多浊气。肝经和脾经路径双髀窝，平时拍打双髀窝能疏肝健脾，不要用蛮力，虚掌拍打，会打嗝排气，微微发热就可以，尤其腿脚冰凉的人会有很大收获。