花4万瘦身去拜拜肉手臂差点保不住 把健康带回家

手臂粗的几个原因:

1、长期低头看手机，对着电脑工作，手臂得不到运动；

2、圆肩驼背，身体姿势异常；

3、经常用手臂搬重物，抱小孩等让肱二头肌过度发力的动作；

4、肩颈堵塞，淋巴排毒不畅，手臂经络不通；

5、体脂过高，自身的身体肥胖等

赶紧对号入座吧！