最近温度一直回升，微微可以感觉到春天的气息，减肥的心情也愈加浓烈，天气暖了，体重降了，心情也变好了。 最近饮食少，又想跑个长距离，空腹跑步不敢喝美式，来一杯暖暖的姜黄汁，一直喝RA家的，不喜欢吃姜的我，也是可以接受的味道，好喝不辣嗓，口感刚刚好，喝完身体都会暖暖的。 又是一周没有外出营业，出门就撒欢儿，温度很好，跑个21公里，跑步的人也很多，配速很慢，不都说有氧运动可以燃脂嘛，最近就需要疯狂刷脂。 跑完祈祷今天体重可以再轻一丢丢～ 今日份OOTD 上衣🧥 sweatybetty 很喜欢的一件绿色，春天穿刚刚好，搭配CEP的帽子刚刚好 袜子🧦 skystride 蓝色跑道 从冬天的羊毛袜一直穿到春天的压缩袜，颜值一直在线，品控好，穿着跑步也很舒服，性价比不错哦。