多吃这15种食物 你一定会瘦 一、苹果。 二、玉米。 三、黄瓜。 四、茄子。 五、番茄。 六、青椒。 七、紫菜。 八、白菜。 九、冬瓜。 十、橘子。 十一、海带。 十二、红薯。 十三、鸡蛋。 十四、豆腐。 十五、虾仁。 以上食物低脂低卡，减脂期间必备，赶紧收藏吧！