大多数情志伤都是生气，因为大多数人心气尚足，倾向于高估自己，认为自己值得更好的待遇，或者认为自己付出多于获得，这算是人之常情。如果常有不配得感或表现出讨好型人格那才不正常。但人之常情不见得对，人之常情很多时候＝人性弱点，因此我们要常提醒自己你所愿高于所能得了，或者努力给别人提供他需要的价值去换取差额。