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南瓜小米粥 材料:南瓜、小米、水。 做法:南瓜去皮切块,与小米一同煮开后转小火

南瓜小米粥 材料:南瓜、小米、水。 做法:南瓜去皮切块,与小米一同煮开后转小火慢煮至熟烂,可加糖调味。 功效:健脾养胃、滋润皮肤。