如果你总是觉得很累没有精神，人生没有动力，那么建议你把早睡当成人生最重要的事业来做。 早睡是一项可以持续付出的事业，把自己的身体当成老板一样认真对待，工作努力可能得不到收获，但坚持早睡短时间内就可以看到正向反馈。 坚持早睡改善颜值：经常熬夜的人垮脸脱发，脸色不好心情差，整个人颜值下降一大圈，但开始早睡一段时间，就会发现皮肤好很多，气血充足，红润漂亮。 坚持早睡改善能量：我们常说高能量的人运气更好，而熬夜就是很耗能量的事，只有身体得到充分休息，人的状态才会更好，工作生活效率也会提高，好运自然会随之而来。 坚持早睡改善身体：现在这个经济环境有个健康的身体等于省钱，坚持早睡身体健康精力旺盛，更容易抓住赚钱机会。 从今天开始早睡吧，晚安[晚安R]