【越舒服越会丑的姿势，你中了几条？】如果一个人每天都低头打游戏，到了20年后他可能会变成什么样子呢？ 沉迷于游戏中且鲜少见天日的人长期下去可能会出现一系列身体问题，其大致样子如下： - 双目充血 - 头骨变形 - 驼背肥胖 - 脚踝肿胀 - 扳机指 - 关节炎 - 腕管综合征 长期沉迷于游戏，不仅在精神上造成依赖，还会给身体带来许多健康负担。 以下是那些让你舒服到沉迷却会让你越来越丑的姿势的盘点： 1. 跷二郎腿：跷二郎腿会导致骨盆不正常、旋转和脊椎扭曲，引发肌肉失衡，进而导致骨盆和脊柱相关问题，如骨盆倾斜和腰椎异常。 2. 低头看手机：长时间低头看手机会增加颈椎负担，容易导致颈椎变形和颈椎病，还会造成眼部问题和加重近视。 3. 瘫坐姿势：长期保持瘫坐姿势会增加腰椎间盘压力，导致腰椎间盘退变加重。保持良好坐姿很重要，同时避免长时间久坐。 4. 盘腿坐：盘腿坐会导致膝关节不均匀受力，可能导致腿麻和O型腿。建议尽量选择舒适自然的坐姿，避免将脚向下压。 总而言之，沉迷游戏并陷入不良姿势可能导致上述问题。因此，我们应该改掉这些坏习惯，注重细节，追求健康和气质美。