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如果你老了也会坚持去跳广场舞吗? 如果我老了,大概率会去跳广场舞。广场舞的好处太

如果你老了也会坚持去跳广场舞吗? 如果我老了,大概率会去跳广场舞。广场舞的好处太多了,它能锻炼身体各部位,像很多老人跳了之后身体灵活性和协调性变好,心肺功能也增强了。而且动作简单易学,不存在门槛。 广场舞也是社交的好方式。老人们在跳舞时能结交新朋友,分享生活点滴。比如有些老人原本很孤单,跳了广场舞后变得开朗起来,生活也充实了。 它还是艺术表现形式,老人能借此表达情感、展现个性。所以只要身体允许,我肯定会投身广场舞大军,享受健康又快乐的老年生活。