大部分慢性病都是因为你长期生活不对导致的，长期处于一个下降趋势，气血下降下慢慢形成病。 · 要养病，就要创造气血上升趋势，上升就是要把吃喝拉撒睡做好。那什么叫好？幼年的状态叫做好，饿了就吃，困了就睡。 · 吃睡拉好了，加上时间，就会有一个上升的趋势，气血上升到一定高度，身体会自己解决掉问题。