一图看懂人体气血形成及作用㊙️气血与五脏 正式确诊为健康人 气、血是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质，把生命比作一棵树，也就是生命之树，那气血就是树根。人体生理活动是以脏腑位置中心，而脏腑必须获得气血的滋养才能发挥其功能。 气有4种分类； 元气：又称原气，是人体中最基本，最重要的根源于肾的气，包括元阴和元阳。元气发于肾，通过三焦循行全身，内而五脏六腑，外而肌肤膝理，无处不到。 宗气：由肺吸入的清气与脾胃化生的水谷精气结合而成，聚于胸中者谓之宗气。宗气积聚于胸中，贯注于心肺，上行者出于肺，循喉咙而走息道，下行者注于丹田，并注入足阳明之气接而下于足；其贯心者，经心脏入脉中，推动血气的运行。 营气：是行于脉动中，具有营养作用的气。因其富于营养，故称营气。营气是通过十二经脉和任督二脉循行于全身贯五脏而络六腑。 卫气：卫、卫护、保卫人体之气。与营气相对而言，又称为阳营气由水谷精微所化生。营行脉中，卫行脉外。 血的化生： 血主要是由营气和津液组成。营气和津液都是来自与脾胃所化生的水谷精微物质。《黄帝内经-灵枢》记载：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”，是指中焦（脾胃）将摄入的饮食物化生血液的功能。 血化生的物质基础： 水谷精微是生成血液的最基本物质。 脾胃化生水谷精微----脾胃为气血生化之源 血由津液和营气化合而成 血的生成与脏腑的关系： 脾胃为后天之本，气血生化之源 心主血脉，一方面主行血，另一方面主生血 肝在五行中属木，应春之生发之气，有助于脾与心的生血 肾一方面精气化生元气，促进脾胃化生水谷精微，进而化血；另一方面肾中所藏之精，可以化生血，即精血可以互化，故称精血同源 补气血 气血不足 中医学习 五脏 气血 养生 中医 养生小知识