这是今天跑完步的血压 半年多了，一直和“高血压”做着斗争… 不认命、不愿意终生服药 就选择了慢跑这一步，看来一开始就不能结束了，血压基本上慢慢稳定了 就是，跑步心率让人头疼 看着别人都是140左右 我这心率，让人汗颜啊… 真的是跑的很慢了，心率还是这么高，该怎么办呢？
这是今天跑完步的血压 半年多了，一直和“高血压”做着斗争… 不认命、不愿意终生服药 就选择了慢跑这一步，看来一开始就不能结束了，血压基本上慢慢稳定了 就是，跑步心率让人头疼 看着别人都是140左右 我这心率，让人汗颜啊… 真的是跑的很慢了，心率还是这么高，该怎么办呢？
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