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跑场半马就像小时候爬了一次大山,砍了一担木柴挑,双腿酸痛酸痛的。小时候砍柴腿酸痛

跑场半马就像小时候爬了一次大山,砍了一担木柴挑,双腿酸痛酸痛的。小时候砍柴腿酸痛了,睡一觉翌日就恢复了,而今上了年龄,陈新代谢慢了,不知道几天才能恢复过来?