身体有5堵，就按这些穴位来解决！
1．气堵了一气郁
膻中穴位于胸部前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。
2．血堵了一血淤
合谷穴为万能止痛穴，位于手背，第 2掌骨桡侧的中点处。
3．湿堵了一湿邪
承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
4．热堵了一热毒
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上课连线中点。
5．寒堵一寒穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。
注意的是，穴位按摩虽然有一定的调理作用，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗。同时，按摩穴位时要掌握正确的方法和力度，避免造成损伤。
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