玩酷网

1月份应季蔬菜🥬

2025-01-09 16:49:09 丽珠不爱培元好健康

1️⃣月份应急蔬菜，这些作为首选 🤗蔬菜每天建议摄入量400-500克 ✅建议烹饪方式蒸炒煮炖凉拌 ✅注意控油控盐 ✅蔬菜先洗再切减少营养流失

阅读：0 点赞：0