我也跟你一样，抽了25年的烟，但烟瘾不大，少的时候三天一包，一般都是两天一包，今年10月份开始戒烟，三个月没抽一根烟，说实话不好戒，每天通过吃糖吃东西，或者是出去散步逛街就把烟忘掉，已经3个月没抽了，但是心瘾还在，还在戒烟的路上坚持，不知道能不能成功。