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现在很多人晚上都会熬夜到很晚,十二点多睡觉算早的,有的甚至能达到两三点。长之以往

现在很多人晚上都会熬夜到很晚,十二点多睡觉算早的,有的甚至能达到两三点。长之以往不仅伤肠胃,还会让生命枯竭的速度更快,不利于健康长寿……