“伤害性不大，侮辱性极强” 是一个网络用语，出自抖音 / 微博评论区。该词指不费一兵一卒就能让对方感受到自己被侮辱了的种种骚操作行为或语言。 这个梗的起源是一段网络视频，两名男子在相互夹菜，而同桌的另一名女子则显得很孤单，于是有网友调侃 “伤害性不高，侮辱性极强”。后迅速出圈，被网友用来调侃某事虽。