无瘀不成斑，先有瘀才有斑！ 中医认为，无瘀不成斑，色斑大多是血瘀体质闹的。特别是20到50岁的女性，长黄褐斑，多是肝气郁结导致的。为啥女性爱长斑？因为女性感性，要顾家、上班、带娃，情绪容易波动。生气、压抑、焦虑这些负面情绪，都会伤肝，让肝气郁结。 肝气不舒，气血就不畅，不仅气色差、长斑，月经不调也会找上门。血瘀体质的人，还容易无缘无故地疼，比如头痛、胸痛。到了中老年，淤血更明显，皮肤粗糙、老年斑，都是淤血的表现。动脉硬化、高血压这些老年病，也和淤血有关。 对于这种“气”出来的病或斑，行气活血是中医临床常用的方法。 所以如果你本身就是气郁体质，建议及时的就医，在长斑、长结节前就疏肝理气、行气活血，别等问题严重了才去重视。