冬季， 15种寒凉食物要少吃： 1、第一种：梨子 2、第二种：螃蟹 3、第三种：香蕉 4、第四种：冷饮 5、第五种：韭菜 6、 第六种：菠菜 7、第七种：苦瓜 8、第八种：绿豆 9、第九种：海带 10、第十种：田螺 11、第十一种：鸭血 12、第十二种：西瓜 13、第十三种：凉拌菜 14、第十四种：冰淇淋 15、第十五种：未煮熟的食物。