健康知识丨肠癌一发现就是晚期？ 其实身体早已提醒 “近年来，肠癌患者不断增多，且年龄趋于年轻化，小于50岁的肠癌患者屡见不鲜。我就遇到过二十七八岁的肠癌患者。” 40岁以下肠癌患者并不少见 “那位27岁的患者，起初出现间断性腹痛，并未引起足够重视。两年后腹痛加剧，才来医院就诊。”肠镜检查发现结肠有巨大溃疡样新生物，活检病理确诊为晚期结肠癌。 “以往，肠癌主要是50岁以上人群需要担心的问题，越来越多的研究数据显示，年轻人也面临着肠癌风险。”王灵宝说，在日常诊疗中，他每个月都能确诊十几名肠癌患者，其中不乏40岁以下的年轻患者。 年轻人在发现肠癌时往往已处于较晚期阶段，且更容易向周围组织和器官扩散。这些特点使得青年患者的肠癌预后较差，即治愈的可能性较小，病情更容易复发。因此，对于年轻人来说，了解和预防肠癌，以及早期发现和治疗都显得尤为重要。 肠癌为何盯上年轻人 常见于中老年人身上的肠癌，为何越来越频繁地出现在年轻人身上？王灵宝认为，主要原因有以下几点： 吃出来——吃得太油腻。随着社会发展，人们的饮食等生活习惯发生了巨大变化，偏爱红肉（如猪肉、羊肉、牛肉等）、加工肉（通过烟熏、腌制和发酵等加工方法制成的肉类），以及重口味食物，这些都使得肠癌的发病日趋年轻化。可以说，高脂肪饮食是肠癌的“催化剂”。 坐出来——久坐不动。许多人长时间久坐办公或躺在床上玩手机，缺乏必要的运动。研究发现，久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44%，适当运动则能显著降低风险。久坐会导致肠道蠕动减慢、血液循环不畅，从而增加肠癌风险。 缺出来——粗粮、果蔬摄入不足。研究显示，果蔬和粗杂粮中的膳食纤维有助于降低患肠癌的风险。营养学家常建议“每天摄入一斤蔬菜、半斤水果”，但很多人摄入量远低于推荐标准，且饮食中缺乏粗粮、杂粮。 及时捕捉“求救信号” “预防肠癌，要养成良好的生活习惯，特别是中青年人，要改变不良饮食习惯，少吃红肉和加工肉，多吃蔬菜、水果和纤维食物，适度运动，控制体重。”王灵宝说，另外，一定要重视筛查。胃肠镜检查在40岁时就可以进行，45岁应该做，50岁必须做。 肠癌虽然可怕，但早期发现，治愈率还是很高的。早期治疗对该疾病的康复和预后有极大好处。即便并非肠癌，而是炎症、息肉等疾病，能够早发现、早诊治，也可以在很大程度上防止疾病进一步恶化，进而预防肠癌的发生。 “肠癌的特异性症状并不明显，其发生、发展隐秘，通常难以察觉，但到严重时可能侵犯周边或远处组织。不过，早期肠癌的治愈率较高，所以能在身体早期发出‘求救信号’时，及时发现疾病至关重要。” 那么，肠癌发出的“求救信号”有哪些呢？主要有腹痛、便血、大便变细、排便习惯改变、不明原因贫血或不明原因体重减轻等。特别是家族中有肠癌患者的，如果出现上述症状，一定要高度重视，及早去医院就诊，并进行肠镜检查以明确诊断。