健康知识丨乳果糖可以长期吃吗 “我母亲76岁了，这两年，她一便秘就会买乳果糖吃。”“能不能帮我问问，这种药算不算刺激性泻药？能不能长期吃？” “便秘问题困扰着不少老年人，平时门诊上经常遇到这类就诊患者。”除了跟老年人胃肠道蠕动慢有关，还跟老年人牙不好、吃菜少、活动量少有关。此外，不少老年男性因为前列腺问题如厕困难，会刻意少喝水，这也会导致便秘。 市面上常见的泻药分为溶剂型泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药等种类。值得注意的是，不建议经常用蓖麻油、含有带黄成分的刺激性泻药缓解便秘症状，因为长期服用会影响肠道本身的运动规律，引起泻药依赖性便秘。 “乳果糖就属于渗透性泻药，急性、慢性或习惯性便秘患者都可以服用它。如果需要长期服用，要遵医嘱、按剂量。”陈宏伟说，乳果糖能让结肠内产生较高的渗透压，把肠腔外的大量水分通过结肠壁吸进结肠肠腔，增加结肠内容物的水分和容量，刺激结肠蠕动，促进排便。 “乳果糖是以润滑剂的形式‘涂’在消化道内表面的，不会被吸收，因此不会影响血糖变化，糖尿病患者也可以使用。”对乳糖不耐受的便秘患者来说，就不适合服用乳果糖了，容易引起严重腹泻。