风吹脖子疼，刮痧、拔罐效果佳 中医认为不通则痛：寒气侵入到人体的经脉，使原来畅通无阻的气血因寒而凝滞，气血流通不畅则发生疼痛，风寒吹着脖子，引发的脖子疼就是这一类。 这类颈椎疼，因为器官没有实质上的改变，只要稍加调理，就能恢复如初，这时，刮痧和拔罐这对好搭档又要出场了。 首先刮痧板要消毒，然后在要刮痧的部位涂抹一层刮痧油或其他润滑油，手拿砭石刮痧板，治疗时刮痧板厚的一面对手掌，保健时刮痧板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。 刮痧板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。 在颈夹脊和肩背部肌肉丰厚的部位，涂少许刮痧油或者红花油，然后用刮痧板反复刮试，以出现痧点为度。然后在肩井穴以及颈肩部感觉疼痛的部位，选用大小合适的火罐吸附于此，留罐约10分钟。 刮痧的注意事项 (1)出痧后1-2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。 (2)刮痧次数一般是第一次刮完等3-5天，痧退后再进行第二次刮治。 (3)背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。 (4)空腹、过度疲劳、大病初愈者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张者轻刮。 (5)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 (6)心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 (7)刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症者禁刮。 (8)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法刮治。 在头条号首页搜程氏针灸小店，进入店铺，不论您在头条小店当中买了任何的健康产品，我们都送给您一份礼物，也就是一张真人版穴位图。这个找穴位是最关键的，我们得找准穴位，才能起效。所以用这张穴位图，希望你能把工具用得更好，身体变得更健康。