在不清楚这个教练的专业能力及教学水平的前提下，最最直观能够看到的就是这个教练是否有一个好的身材，这是你最先能够看到的，如果教练自己都不练，拿什么来教给你？在学员出现问题的时候，教练如果自己不练怎么知道当下的这个问题是如何产生的，每个阶段的学员当下出现的问题都是不一样的，教练也需要在不断学习和实践中去提升自身能力。