赵露思的瘦身之道：自律与坚持 在追求美的道路上，赵露思展现出了令人敬佩的自律与坚持。为了保持身材，她一直在努力减肥，这份毅力令人动容。 在饮食上，赵露思严格要求自己。午饭和晚饭，她常常以坚果和水果为食，既保证了营养的摄入，又有效控制了热量的增加。面对美食的诱惑，她不为所动，坚守自己的原则。 当然，长时间的节食并非易事。在饿得难以忍受时，赵露思也会适当补充一些碳水化合物，以满足身体的基本需求。这种适度的调整，既体现了她的智慧，也彰显了她对健康的重视。 赵露思的故事告诉我们，自律与坚持是追求美好身材的关键。只有付出努力，才能收获成功。最后，欢迎大家关注我，分享，点赞、转发、留言都是对我最大的支持。如有雷同，敬请谅解。文章来源于网络。