健康知识丨宝宝动不动就肚子疼 可能是吃得不对 悠悠（化名）。她是被妈妈带来看中医的。“她总是这里不舒服那里不太好，尤其是动不动就肚子疼，断断续续疼了半年多。”悠悠的妈妈说。这是怎么回事呢？ 说症状：4岁的她总有“小毛病” 悠悠的妈妈说，孩子从小没有生过什么大病，可“小毛病”不断。尤其是上了幼儿园以后，“要么嗓子发炎，要么肚子疼”。 最近这半年，悠悠不时请假，就因为“肚子疼”。妈妈带她去医院做过B超等检查，有时有肠系膜淋巴结发炎的迹象，有时没有。比如最近这次，悠悠不发烧，各项检查也没发现有明显炎症，可她就是说肚子疼。 “我怀疑过是不是因为不想上幼儿园，她故意骗我，但疼起来时她蔫蔫的，孩子的状态不会骗人。”悠悠的妈妈说，孩子吃过一些西药，这次想来找中医好好调理调理。 说病因：多与喂养不当有关 “孩子大便情况怎么样？”柳洋看了看悠悠的舌头，又摸了摸脉，问道。 “还算规律，两天拉一次。”悠悠的妈妈说。 “孩子的‘小毛病’，大多跟喂养不当有关系。”虽然悠悠排便规律，但很可能“没排干净”。孩子平时吃得太多、太杂，或者吃了不好消化的东西，再喝点儿凉水、吹点儿凉风，这些对成年人来说问题不大，孩子的肠胃功能还没发育好，就很可能因此出现肠痉挛，引起疼痛。 悠悠的腹痛集中在脐周，还经常嗓子发炎，说明她很可能“吃得不对”。 说调理：孩子经常肚子疼 请这样做 像悠悠这样反复肚子疼、嗓子不适，可又检查不出明确病理性问题的孩子，在临床上很常见。柳洋提醒家长：“不是一出现这些问题就要用药，从喂养方面下手，可能效果更好。” 平时如果害怕营养不够，可以把煮鸡蛋变成鸡蛋羹，不喝牛奶而喝酸奶；如果一定要喝牛奶，就要把它热透了放温再喝；现在天凉，如果孩子想吃水果，在有暖气的环境里可以选择少量常温的，最好吃加热过的水果。在孩子出现不适症状时，应暂停吃肉、蛋、奶和水果，这些东西都不太好消化，容易加重肠胃负担。 孩子因受凉而腹痛时，可以艾灸肚脐，能温中散寒，每天灸一二十分钟即可，不要久灸。 如果家长有时间，每天晚上可以给孩子点按上腹部的中脘穴、肚脐两边的天枢穴、肚脐上方的建里穴，每个穴位点按一两分钟，然后用掌心给孩子摩腹三五分钟。 “给孩子进行腹部按摩用时不长，操作也不复杂，效果却非常好，建议家长们不要偷懒，给孩子调理一下脾胃。”