陈皮疏通郁堵的气机啊，气行了水湿也会动起来，气降则痰降！痰湿就是这样祛的。 你要是有了气的推动，水要动起来才是活水，才不会变成痰湿死水。如果说胃里头总是胀鼓鼓的，饭后胀气，陈皮水你大可以试试。 你会胀是因为脾胃虚弱，气机紊乱，这个陈皮就能健脾还能理气，泡水喝很好啊，喝完以后排几个屁，这气啊就顺了，气顺了，胀闷感就消失了。   而且陈皮的辛温燥性，就像一个干燥剂，可以燥湿。半夏和陈皮如同一对死党，配合在一起，化痰祛湿更强大。   痰湿咳嗽的人表现是久咳不愈，痰多、色白质稀、舌淡苔白腻等不适。中医最常用的就是陈皮搭配法半夏、白术、茯苓、杏仁等服用，能燥湿化痰止咳。