一建成绩出来了，喜报频频，我加班多没考… 我铆住了劲，备战2025，一级建造师，机电，明年必过 给自己点信心，加油奥利给 1.保持初心，坚持每日学习2-3小时 2.杜绝狗熊掰棒子，及时回头看，学了3天，及时复习 3.坚持短时间运动，保持体能，一天150俯卧撑，1万步，100仰卧起坐，150深蹲，用时1小时 4.早睡早起，杜绝熬夜耍手机 5.要事第一，应酬，酒肉，与我无关 6.概念学习法，梳理每章框架，最好能熟记于心，把一个概念，费曼成初中小孩都能听懂的知识，就说明会了 7.检索记忆，定时自问自答，可以用录音，讯飞语记，检测自己的记忆，杜绝，看书马冬梅，合上书孙红雷。 8.樊登说，他有个学习法:大白纸，默写整本书的思维导图，写不出来，说明不会