天冷啦，各位糖友们可都长点心吧！糖尿病这玩意儿，一旦控制不好，那些并发症能把人折腾得够呛。眼睛可能会看不清东西，严重了还会失明；肾也容易出毛病，到最后可能只能靠透析维持；神经要是受损了，手脚麻痛都是轻的。 所以啊，在这大冷天，别再任性啦！别学那些小年轻只要风度不要温度，少穿衣服寒气直往身体里钻。也别整天坐着不动弹，适当活动活动筋骨。还有啊，那些高糖高热量的美食，再馋也得忍住。咱们自己的身体自己疼，多注意这些事，把血糖稳稳控制住，舒舒服服地度过这个冬天，别给并发症可乘之机，健康才是最大的本钱，一起加油！加油糖友