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为什么要在训练前服用乳清蛋白粉? 蛋白质是人体维持新陈代谢、机体正常生长、燃烧脂

为什么要在训练前服用乳清蛋白粉? 蛋白质是人体维持新陈代谢、机体正常生长、燃烧脂肪的关键物质,复源力为你在运动后及时补充丰富优质的蛋白质,更好达成健康目标。 恢复源动力,优先补充蛋白质运动后,肌肉需要恢复能量。一杯口感香浓的复源力乳清蛋白粉,为你完整补充20克优质蛋白,吸收迅速,帮助恢复身体最佳状态。建立+ 恢复+ 吸收,塑造健康肌肉,提供必要氨基酸,帮助建立肌肉组织,缩短体力恢复时间,迅速摆脱疲劳,快速有效地补充运动所消耗的蛋白质。 乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。 添加了大豆分离蛋白,预防运动后肌肉酸痛感,还有电解质,菊粉,益生菌可以促进胶原蛋白的吸收。同样体重的人,肌肉比例越高,这人就看上去瘦,身材好看。 肌肉对人体非常重要:女性的肌肉比例<75%,男性经过锻炼后肌肉比例可达到95%,身体热量是在肌肉消耗的。随着年龄得增长肌肉会越来越低。每年以1%降低。乳清蛋白对肌肉重建有重要作用。 使用方法:运动后一小时内一杯。温水冲调,每次2勺于240毫升水中,搅拌均匀即可饮用。可同时和维生素一起搭配来用。要用一定要坚持用。