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健身小白如何自洽进入健身房

我每次到新的环境就会觉得尴尬 很怕有目光对着我 现在我会带耳机的降噪模式 听不到任何声音 只顾着自己 因为近视 我也不戴眼镜 看任何东西都迷迷糊糊顾的还挺好玩 每次健身练什么部位 纯靠健身房当时什么器械空闲 主打一个不争不抢 避免和人交流 哈哈哈哈