冬天撒欢似的，猪瘾犯了，看见啥就想吃啥！ 半夜点一大堆外卖，一顿暴风吸入，吃吃吃不停 其实主要原因就是身体想让你的脂肪厚一些 让你好好安全的度过冬天，像动物一样。 想要控制冬天猪瘾的朋友们，只要就是保暖 要加强外在的保暖来代替增加的脂肪层 吃热乎的食物，喝温热的水，脚上热敷贴，身上 加热毛毯，总之，身体暖起来了，食欲就变正常了。 但冬天也无需太苛责自己，本身就是长膘的季节 只要别太夸张，胖一点点都不是事～