5年畅销经典，顺时保养，日日康健！ [种草R]冬至是一年养生的元点，您可以提前10天使用本日历 [种草R]预知2025年自己身体易患什么疾病，提前做好防治 [种草R]72次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患 [种草R]专门针对2025年（乙巳年）风火重的特点给出的六气保健食方 [种草R]每天顺时打卡，建立自己的健康档案，新增全年饮食方和养生食材 [种草R]插图精美，376幅古代手绘的中药图，注明功效 [种草R]125段《黄帝内经》金句及释义，深度品味经典之美，新增作者对相关内容的注解