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肾衰竭来临,走路便知?医生提醒:走路若出现这2个迹象,警惕肾衰找上门!

肾衰竭来临,走路便知?医生提醒:走路若出现这2个迹象,警惕肾衰找上门! “哎呀,李大爷,您怎么走得这么慢?今天走了这么几步,怎么像是在爬山?”诊室里,王医生一边翻着病例,一边盯着李大爷,心里有些疑虑。 李大爷抚了抚肚子,微笑着说:“医生,我年事已高,怎能如年轻时那般健步如飞,腿脚不便,步伐迟缓实属正常。您别笑我,背后有些老毛病,走路时觉得有点气喘,没太当回事。” 王医生这才注意到,李大爷说话时有些喘息,神情略显疲惫。他翻了翻李大爷的病例单,发现李大爷年纪已经七十多了,平时健康不错,但最近总是出现一些“走路时气喘吁吁、走两步就感觉累”的现象,这种情况不太正常。 “李大爷,您这情况可得引起重视了,”王医生放下病例,认真看着李大爷,“您这不只是走路慢的问题,还有可能是肾脏有些不太舒服。” “说实话,很多人忽视了肾脏衰竭的早期症状,尤其是走路时气短、乏力这些看似小问题,很多老年人都觉得是正常的衰老现象,但其实不然。” “肾脏?”李大爷疑惑地抬起头,“我的肾脏怎么了?我每天也没喝酒,不抽烟,也没吃什么不干净的东西,怎么会出问题呢?” 王医生微微叹了口气:“李大爷,肾脏问题早期是比较隐蔽的,很多人都不容易察觉。像您说的走路气喘、疲劳这些问题,往往是肾衰竭的早期信号。” “特别是在年纪逐步增大之际,肾脏功能渐渐衰退,身体或许会呈现某些看似毫无关联的症状。比如走路气喘、腿脚无力、偶尔浮肿等,都可能是肾衰竭的信号。” 李大爷听了,感觉脑袋一阵眩晕:“不可能吧,我这大半年都感觉腿脚不灵活,走几步就累,没觉得有什么严重问题。您为何会说是肾衰竭呢?” 王医生安慰道:“我并不是吓您。其实,很多肾脏衰竭的患者,早期就是因为走路无力、气喘和疲劳,才慢慢去医院检查,最终发现肾脏出了问题。” “咱们的肾脏是过滤血液、排除废物的,如果肾脏功能下降,废物和水分就会滞留在体内,导致身体产生疲劳感、乏力,甚至浮肿。尤其是走路时,如果肾脏负担加重,身体会出现这种症状。” 李大爷的眉头紧锁:“所以,肾衰竭会让我走路慢,还容易喘息?” “对,尤其是走得稍微多一点,就觉得疲惫。再加上肾脏功能衰退,水分没办法正常排出,体内的毒素积累,整个身体就容易没劲。” 医生一边说,一边翻开李大爷的病历单,“我看您的最近几个月体重也有所增加,可能是水肿的表现。” “水肿?这我倒是有点印象。前些天,媳妇说我晚上穿鞋太紧,是水肿了,脚肿得厉害。”李大爷笑着,抬了抬腿,“是不是肾脏的问题呢?” 王医生点了点头:“对的,肾脏出现问题时,体内的废物和多余的水分排不出去,最先积聚的地方就是下肢,尤其是脚踝和小腿,水肿的确是肾功能不全的一个重要症状。” 李大爷听了更加担心:“那我怎么办啊,我这体力这么差,是不是要做什么检查?” “确实,肾脏病系慢性之病,大量病人发现患病时已经进展到中期或晚期。所以,如果您有这些症状,就应该尽早检查,做一些血液和尿液的常规检测,尤其是肾功能的检查。” 王医生语重心长地说道,“肾脏衰竭早期是可以通过改善生活方式,控制饮食,避免加重病情,来延缓病程的。” “那如果是肾衰竭,治得好吗,”李大爷听得有些愁,“我这岁数了,万一真是肾衰竭,怎么办?” “别慌,” 医生浅笑,“肾衰竭的治疗并非等同于希望全无。如果早期发现,治疗的效果非常好,您可以通过药物、饮食控制、适度运动等措施,减缓病情,避免肾功能进一步损害。” “而且,维持一个健康的生活习惯,避免高盐高脂饮食,定期检查,肾脏的状况会得到有效的控制。” “那我得好好调整了。医生,我现在怎么吃东西才好呢?有啥饮食要注意的?”李大爷有点焦虑,但也知道控制饮食和生活方式的重要性。 王医生笑着说道:“您得注意低盐、低脂,少吃高蛋白的食物,尤其是红肉、油腻食品,避免加重肾脏负担,而且要多喝水,保持足够的水分,促进代谢,帮助肾脏排毒。” “原来如此,看来我得改改口味了,不然这肾脏要找麻烦了。”李大爷点头同意:“没问题,医生,那我依您的建议,变换饮食模式,开展检查工作。” 肾衰竭在初始阶段的症状往往不易被人发觉,很多人会对走路喘气、周身乏力、肢体水肿等看似不相干的症状视而不见。可事实上,这些很可能是肾脏机能下滑的预警。 老年人应予以高度重视,一旦发生走路气短、动辄疲劳、脚踝肿起等现象,需即刻就医实施肾功能检测。适度地调控饮食,维持良好的生活方式,对肾脏的健康起着极为重要的作用。 信息来源:[1]李鹏.肾康注射液对慢性肾衰竭大鼠肾间质纤维化、内质网应激状态和线粒体氧化损伤的影响,现代药物与临床,2024-05-28