肺腺炎患者要注意了！冬季风大，医生强调：肺腺炎患者宁可在家打麻将，也别做这几件事 “我说老赵啊，怎么最近总是咳得这么厉害？都开始觉得肺里像卡了块大石头。”赵大爷站在医院门口，皱着眉头，一边猛咳，一边和老伴儿抱怨。 他的咳嗽已经有一段时间了，一开始没当回事，觉得大概是换季感冒，吃几颗药就好了。可偏偏这几天，咳得越来越厉害，胸口还发闷，尤其是早晨起来，一咳就像是要把肺咳出来一样，似乎连气都喘不过来了。 赵大爷今年七十五了，身体一向不错，尽管老是喜欢吃些油腻的食物，但还是个“硬汉”。每天早晨五点多，照样跟着老伴儿去公园散步，气吞万里如同年轻时的模样。 可这咳嗽把他弄得心神不宁，早晚的冷空气一吹，他的胸口就更加闷得慌，终于，在老伴的“威逼利诱”下，赵大爷去医院做了检查。 医生看了赵大爷的症状，摇了摇头：“老赵，你这咳嗽不是感冒，而是肺腺炎。你要小心，这可不是开玩笑的病，尤其是现在这个季节，寒风一吹，病情可能会加重。” 赵大爷一听愣住了，心里没底：“肺腺炎，我不是早就注意保暖了吗？怎么可能得这种病呢？” 医生耐心地解释：“肺腺炎通常是由于细菌或病毒感染引起的，尤其是在冬季气温骤降的情况下，老人更容易受到影响。你得的病是慢性的，得了之后得注意，别做些过度劳累或者刺激性的活动。” 赵大爷听得一头雾水：“医生，那我该注意什么呀，我老赵可是有些习惯的，早上不散步简直浑身不自在，麻将也不能不玩，精神不振嘛！” 医生忍不住笑了笑：“你还真是个不服老的，先别急着打麻将，还是得注意点。冬天风大，尤其是你这种有肺腺炎的老人，应该避免做一些可能加重病情的事情。” “第一点需要注意的是，绝对不要置身于冷风之中，您往常每日早晨会去公园漫步，当下最好改为在室内开展活动，当风势强劲时尤其要这样做。你那年纪，一受凉就容易加重病情。” “哦，我知道了，我知道了，风太大就不出去溜达了。”赵大爷应允得极为爽快，暗自思忖：“我都这般岁数了，怎还会与风相对抗，那岂不是显得自己极为愚笨。” 但他又不解地问：“那打麻将呢？我可是天天和几个老伙计在一起玩，那个桌子一搭，我都能乐个三天两夜。不能打麻将，那可不行！” 医生眼皮一抬，看着赵大爷：“打麻将？你这么一玩，容易让你情绪波动大，容易大笑大叫，这样会刺激你呼吸道，尤其是有肺腺炎的情况下。” “你一激动，就容易咳嗽得更厉害，甚至可能会加重肺部的负担，弄不好就会引发呼吸衰竭。所以，如果想打麻将，建议你减少每次的时间，最好换个安静的环境，避免大声喧哗。” 赵大爷的眼睛瞪得圆圆的，仿佛从来没听过这般“新鲜”的事。他吞吞吐吐地问：“那我不打麻将了，做做别的事情也不行吗？比如捡点水果什么的，走动走动，反正老了，就想活动活动。” 医生揉了揉下巴：“不行！就连走动都要谨慎。肺腺炎患者在冬天特别容易引发并发症，比如肺炎、支气管炎等，走动的时候要特别注意。” “如果你过于劳累或者呼吸不畅，体力消耗过大，极易导致病情加重。而且，你捡水果这些小动作，本来不算大事，但你如果弯腰过多，或者背部长期弯曲，容易引发腹压增高，影响肺部的正常呼吸功能。你得懂得适度休息，不是说动不动就要忙来忙去。” 赵大爷听了以后简直懵了，他看着医生，有些不甘心：“那我这不就只能坐着？什么都不能做了？” 医生见他一脸失落，顿时软了语气：“也不是不能做点什么，可以在家打打麻将，适当休息，做些轻松活动。关键是要根据自己的身体情况来调整生活习惯，别做过多激烈活动，保持愉悦的心情和稳定的生活节奏。” “这样啊……”赵大爷若有所思地点点头，“那我就不再去公园晨跑了，改去家里打麻将。你放心，绝不会激动喊叫，心态也得放轻松，保持稳定。” “对，保持心态愉快最重要，”医生微笑着叮嘱，“肺腺炎在冬季的确会更容易复发，要学会自我调节。如果你能做到保持愉快的心情，避免受到寒冷刺激，做些适合的活动，再加上按时服药，你能活得更长久。” 赵大爷心满意足地离开了医院，心里想着：“打麻将也有这么多学问，真是学到了！”他回到家，趁着老伴儿还在厨房忙活，他就在客厅里端坐，准备迎接他那即将到来的“麻将大赛”。“ 信息来源：[1] 邹淑梅.维生素D受体在肺腺癌高表达及其对肺腺癌细胞活力和转移能力影响的研究, 中国病理生理杂志, 2024-08-25