医生劝告：气温骤降，经常吃止痛药的患者，一定要注意这几个隐患！ 李阿姨总是觉得，天气一冷，自己就跟着变得像个老旧的电视机，没信号了，整个人就卡壳了。 这不，刚一到冬天，整个人就开始了“自带老化功能”，关节疼得简直是给她折磨得无法忍受——脖子、肩膀、膝盖，反正哪儿不痛她就觉得这天儿不对劲。 李阿姨早已习惯了，什么“风湿痛”“关节炎”她都能打个包票自己有，吃点止痛药，吃完了睡一觉，第二天就能好起来，简直就是药物和她的“亲密战友”。 然而，今年一入冬，她发现，情况有些不对。那种疼痛感不是一下子就过去了，好像是个小幽灵，时不时出来在她骨头缝里蹦跶，越发频繁，越发剧烈。 她觉得自己这日子过得像个“关节大乱炖”，不仅如此，胃也突然不太好，偶尔有点反酸，吃了顿饺子就感觉胃里像打了场雷阵雨。 “哎呀，李阿姨，这次不行啊，咱得去医院看看！”李阿姨的儿子李华终于忍不住了，决定带着她去医院，毕竟母亲这“折腾”太久了，他怕再这样下去，母亲的身体会跟着老化得太快，万一出了什么事，怎么交代呢？ 于是，李华带着李阿姨去了附近的大医院，找到了一个骨科医生，结果一检查，医生摇了摇头，叹了口气。“李阿姨，您的情况我看过了，除了风湿和关节的老问题，还有更让人担心的——您经常吃止痛药吧？” “啊？”李阿姨愣了愣，“怎么啦？我这不就是吃点药，舒服了就行了嘛，您这问我这个干啥？” “这个可得注意了。”医生有些严肃地说，“您这样长期吃止痛药，尤其是抗炎药，它们有个非常不为人知的副作用，可能会伤害到您的胃，甚至影响肾脏功能，时间久了，给身体带来的负担不小。” 李阿姨听得有点不太明白，赶紧问：“那咋办，我不吃药行吗？这痛起来真是受不了！” 医生沉思了一下，继续说道：“您看，止痛药虽然能帮您暂时缓解疼痛，但它们也不是完全无害的。长期使用的话，药物的毒副作用逐渐积累，尤其是您又这么频繁地吃，不仅会影响胃肠道，还可能对肾脏和肝脏造成负担。” “你看，你现在这胃酸和消化不良，多少跟药物使用有关系。并且，在气温急剧下降之际，血管会发生收缩现象，老年人本就属于心脑血管问题的高发人群，倘若此时再服用止痛药，便有可能引发某些难以预料的不良后果。” 李阿姨一听，脸色有点变了，心里也开始慌了，“啊，那我怎么办？我能不能继续吃药啊？” 医生摆摆手，笑了笑：“不是不能吃，只是不能这么随便吃，得在专业的指导下，逐渐减少，换点更温和的止痛方式。” “比如，您可以尝试做一些物理治疗，像热敷、按摩，这些对关节炎也有帮助，而且比药物副作用小。更重要的是，您需要通过调整饮食和生活习惯，来改善血液循环和增强免疫力。” 李阿姨突然想起来，自己这些年吃药吃得可多了，哪怕只是一点小病小痛，药瓶子就从来不离手。每次吃药，她心里就像吃了一块“安慰饼干”，觉得有药吃，自己就能过得很好，疼痛也没什么可怕的。 医生看着她有些懵懂的样子，又补充道：“李阿姨，您的情况正好告诉我们一个事儿，那就是经常吃止痛药的患者，尤其是老年人，气温骤降的时候要特别小心。” “很多人以为气温变低只是关节疼，殊不知，这其实是血液循环不畅的信号。这个时候，血管的血流可能会变得更慢，药物的副作用就更容易出现。而且长期的药物积累，慢慢可能就会让身体的多个系统受到影响。” 李阿姨点点头，终于意识到问题的严重性，心里也不禁有点担心，“那我不吃药行不行啊？我这痛得可不行，我走路都跟个木头人似的。” 医生笑了笑：“您放心，我们可以一起制定一个更健康的方案。例如，可以逐步减少药物的服用量，转而采用局部涂抹药膏或者贴敷的方法，其对疼痛的缓解成效并无差异。” “更重要的是，您要增加一些关节的活动量，比如做做关节操，活动活动筋骨，另外注意保暖，避免关节受寒，还有，要吃些对胃肠有益的食物，保持肠胃健康，帮助消化。” 李阿姨听完后，虽然心里还有些不安，但至少她明白了，不能再一直依赖止痛药，得想办法从根本上改善身体的状况。 她开始想着，自己是不是也该改一改生活方式了，不能再像以前那样，病来就吃药，痛就忍着。 信息来源：[1] 张锤,张坤娟,刘冰,等.骨髓间充质干细胞对骨关节炎大鼠软骨损伤的影响及机制研究[J/OL].成都医学院学报,1-8[2024-09-02].