病都是吃出来的 前不久发现了自己冠脉粥样硬化，而且也发现自己体重增长了，于是决定执行轻断食减肥，每周保持三天晚上不吃饭，不知道有没有效果，晚上不吃饭还真的感觉不到饿！坚持就是胜利，等我坚持一个月了再和大家分享成果！