帮助青少年突破思维困境 在心理咨询工作中，我遇到诸多被思维问题困扰的青少年。如小辉，他因同学嘲笑、父母责备而消沉，思维迟缓。我先与他建立信任，给予表达时间，教他深呼吸并写日记以调节情绪，还与他父母沟通。情绪稳定后，通过猜谜语、读书讨论提升其思维活跃度，他从起初猜谜困难到能主动分享内心矛盾。 小萱则是思维贫乏，在课堂发言简短肤浅。我先鼓励她参加文学社，从阅读写作中丰富知识与语言表达，从最初文章平淡到能自如创作。又让她讲小故事，使其表达渐趋流畅。之后鼓励她参加科技节，小组讨论中她提出创意想法。我还组织角色扮演活动，她认真准备诠释角色，学会多角度思考，思维不再贫乏。 这些经历表明，只要用心引导，青少年就能克服思维问题，走向思维活跃与自信的未来。