得了淋巴癌，忌口是铁律？医生劝告：若不想癌症转移，远离这几种东西 “怎么会这样啊，医生，我这不就是普通感冒吗？咋一下子变成癌症了？！” 李大爷一脸懵逼地坐在诊室里，手里捏着那张崭新的病历单，眼睛瞪得像铜铃一样。 虽然他平时总是嫌医院人多，排队浪费时间，但今天，去医院是因为一件事——他觉得自己这段时间总是觉得有些不舒服，没什么力气，咳嗽也没停过。 按理说，年纪大了，感冒不奇怪，喝点药就好。结果，偏偏就是这么个小问题，检查了几次后，医生却告诉他一个他简直无法接受的消息：淋巴癌。 “李大爷，别急，您先听我把话说完。”医生翻了翻病历，语气比李大爷的情绪还要平静，“这病啊，治疗起来并不难，关键是您得注意生活中的一些小细节，尤其是饮食方面。咱们这里有几种食物您最好还是远离。” 李大爷眯了眯眼睛，心想：这“远离”三个字是让自己戒什么神奇的食物？难道是啥高级进口品？不吃点肉，哪能有劲儿啊，他在脑袋里已经开始默默过了一遍每一种食物的名单。 医生继续说道：“第一种，您最好远离过于油腻的食物，像炸鸡、薯条、牛排之类的，尤其是油炸食品，可能会加速癌细胞的生长。” “我说呢，最近那炸鸡吃得太多，脂肪怎么越吃越多了！”李大爷拍了拍自己的肚子，挠了挠头，“可是，医生，这炸鸡不也是鸡嘛，不吃鸡，怎么能行？” “李大爷，您也太宠爱这些油炸食品了。油炸食品不光让您的肚皮变大，它还可能导致炎症反应的加剧。”医生的语气变得更加认真，“研究表明，油炸食品会增加体内自由基的含量，干扰免疫系统，进而加速癌细胞的扩散。” 李大爷听得有点云里雾里，但他还是点了点头：“嗯，行，那就不吃了。那我平时爱吃点牛排，吃点大块肉，您说我也得戒了吗？” 医生微微一笑：“牛排和肉，倒不是说不能吃，只是要避免那些过度加工的肉类，尤其是那些腌制过的火腿、香肠。腌制肉类含有大量亚硝酸盐，这些东西可不只是给咸味加分，它们会形成致癌物质，增加癌症的风险。” “香肠也不行？那咋办，我这次老伴还做了不少腊肉呢……”李大爷有点不太情愿。 “这不是说什么都不能吃，而是得控制，少吃，”医生耐心解释，“如果您真的特别想吃，可以考虑多吃点新鲜的蔬菜和水果，像西兰花、番茄、胡萝卜这些，都是有研究证明对抗癌症的效果的。” 李大爷听得有点心不在焉：“嗯嗯，那我知道了，我也得多吃蔬菜水果……” “可是，李大爷，”医生看着李大爷若有所思的样子，又补充了一句，“其实有一种东西您绝对得远离——那就是加工过的甜食。像糖果、蛋糕、巧克力，尤其是那些含有大量反式脂肪的甜点，最好都不要碰了。” “什么？糖果？巧克力？”李大爷皱了皱眉头，“那我吃个巧克力也不行，那我平时不就是茶余饭后的点心吗？” 医生点了点头：“是的，李大爷，这些含糖量高的食物，不仅让您增肥，还会加速炎症反应，刺激癌细胞的增长。现在很多研究都发现，糖分是癌细胞的“温床”，它们就像是给癌症加油助力一样。” 李大爷一副失望的样子，低头叹了口气：“哎呀，我这日子可怎么过呀，吃啥都忌口！” “您不能这么想。”医生笑了笑，“我只是让您避开那些可能加重病情的食物，其实有很多对抗癌症的食物是可以吃的。” “那我能吃什么呢？鸡腿就彻底告别了，巧克力也没了，剩下还能吃啥呀，难道我天天就吃水煮菜吗？”李大爷有点愁眉苦脸。 医生拍了拍他的肩膀：“当然不是水煮菜，其实您可以尝试一些抗癌的超级食物，比如深海鱼类，像三文鱼、鳕鱼，这些富含omega-3脂肪酸的鱼类，它们有助于减少癌细胞的扩散。” “此外，坚果类食物也是个不错的选择，像核桃、杏仁、开心果，它们富含植物性脂肪，可以增强您的免疫力。” 李大爷眼睛一亮：“哦，这倒是个不错的选择，那我以后每顿饭都吃点鱼，喝点牛奶行不行？” 医生笑了笑：“那倒是好，但也得配合一些适当的锻炼，尤其是慢跑、散步这些有氧运动。增强身体免疫力，才是关键。” “明白，明白。”李大爷心里有些不舒服的情绪被医生的话轻松化解了，“我以后还得多注意了，今天谢谢你，医生。” 医生微笑：“不客气，李大爷，最重要的就是保持乐观的心态，积极配合治疗，其他的事情慢慢来，不要心急。” 信息来源：[1]高玉华.胃弥漫大B细胞淋巴瘤应用靶向联合化疗后合并耶氏肺孢子菌肺炎1例,中国感染与化疗杂志,2023-07-20