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血压是心梗的“放大镜”?医生忠告:血压出现这些异常,最好尽快就医! “唉,

血压是心梗的“放大镜”?医生忠告:血压出现这些异常,最好尽快就医! “唉,我这心脏是怎么了?都说高血压是‘隐形杀手’,我现在是真的觉得有点‘杀气’了。”张大爷坐在医院的椅子上,捂着胸口,看起来好像正经历着什么“大危机”。 “张大爷,您可别吓自己,没事的。”医生轻松地放下手中的病例,微微一笑,“其实,您这‘杀气’的感觉,很可能是血压在给您打‘警告’呢!高血压,的确有时候会成为心脏病的‘放大镜’,不过,别担心,我们可以把它抓住,解决掉。” 张大爷听后,不禁质疑道:“血压跟心脏的联系会这般紧密?我倒是知道高血压能让脑袋一阵阵晕,但这心脏可没听说过跟它有什么瓜葛。” 医生摊了摊手:“张大爷,您可真是把身体的那些小信号当做‘不值一提’的‘小事’了。实际上,您此次身体不适的种种表现,恰恰是高血压向您发出的警示信号。别看它是一种常见病,但它一旦不控制,给心脏带来的压力可不是小事。” “我听说过,‘高血压’是心梗的‘放大镜’,是不是说血压有问题,心脏也就跟着出事了?”张大爷好像终于明白了什么,“那如果我现在血压不正常,是不是就得赶紧去医院检查?” 医生以点头示意:“对的,高血压除了会造成血管性质改变,使其变硬变脆外,还是让心脏背负过重压力的始作俑者。如果您的血压老是‘高高高’,心脏的负担就像背负着一座大山,最终可能导致心梗、心衰,甚至是心脏骤停!” 张大爷一听,眉头皱得跟锅盖似的:“那我岂不是完蛋了?我这最近总觉得胸口闷,走几步路就喘,偶尔还感觉心脏像被‘卡住’了,那是不是因为我血压高了?” 医生带着笑意:“张大爷,您别这么紧绷着。的确,胸闷、气喘、心悸这些症状,有可能是血压引起的心脏不适。一旦您有了以下几种情况发生,最好抓紧时间就医,切不可让血压继续‘胡作非为’。” “我怎么感觉这话有点‘紧张’呢?”张大爷问道。 医生摆了摆手:“别着急,给您梳理一下,您看看自己有没有出现这些信号。首先,血压突然‘剧烈波动’,比如一会儿高一会儿低,这种不稳定的情况会让心脏无法适应,导致心脏负担增加。就像是在高空弹跳一样,心脏承受不住。” 张大爷听完,低头想了想:“嗯,最近确实早上起来血压挺高的,刚吃完早饭再测一次,居然又变低了。你这么一说,倒是挺吓人的。” 医生继续:“第二个信号是血压一直处于‘高点’,不管做什么都没有变化。像你那种早高峰,尤其是血压上升超过一定的‘安全线’,不仅会让心脏超负荷,还会增加动脉的硬化,直接威胁到心血管的健康。” “这我可得注意了。”张大爷点点头,“那么还有啥?” “第三个信号是血压持续波动,但没啥明显的症状。”医生用手指在病历上画了个圈,“有些人血压飙升并没有明显的不适感觉。别看没有症状,血压高了,心脏其实已经在‘背锅’。长期如此,心脏可能会被迫提前退休!” “我估计我那时候也没啥感觉,就是觉得有点轻微的头晕。”张大爷稍作回想,神情变得凝重起来,“那最后的一个警示信号究竟是什么呢?” “最后一个信号就是,血压变化伴随胸闷、气短、乏力等心脏不适的症状。”医生严肃地说道,“这些症状如果持续或加重,别犹豫,马上去检查。血压不稳定已经成为心脏病的‘助推器’,这种情况下,心梗的风险就大大增加。” 张大爷叹了口气:“那我现在怎么办,我一测血压,就高了,医生你看我怎么调?” 医生微笑着拍拍张大爷的肩膀:“别着急,首先,您的饮食习惯得调整,减少高盐食物,尤其是那些高油高脂的食物,要控制住。其次,您需要增加一些富含钾、钙的食物,像香蕉、番茄、红薯等,都是天然的‘心脏卫士’。” 张大爷仔细听着:“行,我就知道水果对心脏好!” “而且呢,”医生补充道,“一定要保持规律的运动,步行、游泳这些都是心脏友好的运动方式,能帮助改善血压,增强心脏功能。” “哦,我还以为就得靠吃药就行,没想到还得运动。”张大爷微微颔首,“我都已经很长时间没有散步了。” 医生继续说道:“除了饮食和运动,保持良好的作息也非常关键。一旦压力大到超出限度,情绪出现明显波动,就会直接关联到血压状况,夜晚需确保睡眠充足,白天要尽可能不让自己过度劳累,同时让情绪稳稳当当,不出现大的起伏。” 张大爷沉默了一下,终于点了点头:“好的,医生,今天可真是让我长了不少见识,以后我得更关注我的血压,不能再掉以轻心了。” 信息来源:[1] 武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21