高血压患者当心了！医生劝告：天气冷了，还在吃降压药的患者，一定要注意这3个隐患 张大爷一进诊室就满脸不高兴地抱怨：“医生啊，最近天气一冷，我就感觉头晕得不行，吃了降压药也没用，晚上睡觉还经常被憋醒，喘不上气来，怎么回事？”他一边坐下，一边揉着脖子，显得很不安。 李医生听了，心里不禁有点紧张，知道高血压患者在冬季确实要特别注意。 李医生望向张大爷，表情认真：“张大爷，您患有高血压吧？但你这症状得引起警惕，特别是天气变冷，服用降压药的患者要小心这几个隐患。” 张大爷有些疑惑：“医生，我吃药好多年了，感觉也挺管用的，这是不是病情加重了？” 李医生深吸一口气：“降压药有作用，但寒冷的天气会影响药物的效果，甚至会引发一些你想不到的隐患。” 他停顿了一下，目光严肃，“特别是现在气温低了，继续吃降压药的老年人，得留意几个问题。” 张大爷急切地问：“那该怎么办呢，我最近都走路走得晕乎乎的，是不是药没用？” 李医生点点头：“寒冬使得血管产生收缩，血压易出现升高状况。如果继续按照平时的药量吃药，就有可能导致血压过低，甚至出现头晕、乏力等不适。” 李医生接着说：“你有没有感觉到，最近走路的时候突然眼前一黑，头重脚轻？” 张大爷点点头：“有时候，走两步就晕了，真的挺难受的。” 李医生接着说：“那就是血压过低的表现。天气渐冷，血管产生收缩现象，心脏承压加重，降压药物促使血压下行，致使血液循环不顺畅，容易引发这种症候。” 张大爷听闻，面容稍显局促：“那要怎样处理，是不是要中断服药？” 李医生摆了摆手：“并非让您停药，而是需于冬季合理调整用药量，降压药于寒冷天气其效用会更显著，若药量不适宜，血压或许会降得过低。” 李医生提醒他：“如果发现头晕、乏力等情况，一定要及时告诉医生，根据情况调整药物。” 张大爷赶紧问：“那冬天还有什么要注意的？” 李医生点点头：“第二个问题，冬天寒冷，大家都吃得比较丰盛，活动也少，体重容易增加。若体重增长，心脏负荷便会加剧，血压亦易上升，故而，冬季需着重留意饮食，减少高盐高脂食物的摄取，防止体重上升。” 张大爷有些不好意思：“医生，前几天我还吃了不少羊肉串，晚上还喝了点小酒，这个问题可得注意了。” 李医生笑了笑：“哈哈，你也不小了，冬天可得注意了，别为了嘴馋把自己弄得更辛苦，若进食过于油腻或高盐的食物，血压容易升高，心脏会不堪重负。” 张大爷微微颌首：“我晓得了，需加以改正。” 李医生接着说道：“第三个隐患，天气冷了，气温低，寒冷的空气会导致血管收缩，增加血液的黏稠度，心脏的负担加重。在此情形下，要是剧烈运动，哪怕只是走路太快，或许会引发心绞痛，乃至心梗。” 张大爷顿时一惊：“心绞痛，心梗？我可是经常去公园遛弯的，天气冷是不是就不能动了？” 李医生解释：“你不必完全不动，适当的散步是可以的。但要避免剧烈运动，走路也不要太快，尤其是寒冷的早晨，穿得暖和一点，慢慢走，注意保暖。” 张大爷似乎明白了：“那以后去公园得穿得更暖和，走得慢点了。” 李医生点点头：“对了，避免剧烈的温差变化，室内外温度差太大，也会导致血压波动。” 张大爷听完，神情稍微松了口气：“原来是这样，天气冷了，得特别小心。谢谢你提醒我，医生，我以后得改掉这些坏习惯，吃东西得注意点，走路也慢点。” 李医生笑着说：“做得好，张大爷，健康的生活方式才是最好的药方，冬天对高血压患者来说是个高危期，千万别忽视。” 张大爷欣然点头：“行，那我依医生所言行动，力求度过健康冬季。” “好，记得多关注自己的身体，身体不舒服及时告诉我。”李医生笑着送走了张大爷。 张大爷走出诊室时，心里想着医生的叮嘱，开始意识到冬季对高血压患者的特殊影响。虽然天气寒冷，但只要调整好药量，控制饮食，注意运动，自己还是能够安全度过这个冬季的。 信息来源：[1] 武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21