高血压患者当心了!医生劝告:天气冷了,还在吃降压药的患者,一定要注意这3个隐患 张大爷一进诊室就满脸不高兴地抱怨:“医生啊,最近天气一冷,我就感觉头晕得不行,吃了降压药也没用,晚上睡觉还经常被憋醒,喘不上气来,怎么回事?”他一边坐下,一边揉着脖子,显得很不安。 李医生听了,心里不禁有点紧张,知道高血压患者在冬季确实要特别注意。 李医生望向张大爷,表情认真:“张大爷,您患有高血压吧?但你这症状得引起警惕,特别是天气变冷,服用降压药的患者要小心这几个隐患。” 张大爷有些疑惑:“医生,我吃药好多年了,感觉也挺管用的,这是不是病情加重了?” 李医生深吸一口气:“降压药有作用,但寒冷的天气会影响药物的效果,甚至会引发一些你想不到的隐患。” 他停顿了一下,目光严肃,“特别是现在气温低了,继续吃降压药的老年人,得留意几个问题。” 张大爷急切地问:“那该怎么办呢,我最近都走路走得晕乎乎的,是不是药没用?” 李医生点点头:“寒冬使得血管产生收缩,血压易出现升高状况。如果继续按照平时的药量吃药,就有可能导致血压过低,甚至出现头晕、乏力等不适。” 李医生接着说:“你有没有感觉到,最近走路的时候突然眼前一黑,头重脚轻?” 张大爷点点头:“有时候,走两步就晕了,真的挺难受的。” 李医生接着说:“那就是血压过低的表现。天气渐冷,血管产生收缩现象,心脏承压加重,降压药物促使血压下行,致使血液循环不顺畅,容易引发这种症候。” 张大爷听闻,面容稍显局促:“那要怎样处理,是不是要中断服药?” 李医生摆了摆手:“并非让您停药,而是需于冬季合理调整用药量,降压药于寒冷天气其效用会更显著,若药量不适宜,血压或许会降得过低。” 李医生提醒他:“如果发现头晕、乏力等情况,一定要及时告诉医生,根据情况调整药物。” 张大爷赶紧问:“那冬天还有什么要注意的?” 李医生点点头:“第二个问题,冬天寒冷,大家都吃得比较丰盛,活动也少,体重容易增加。若体重增长,心脏负荷便会加剧,血压亦易上升,故而,冬季需着重留意饮食,减少高盐高脂食物的摄取,防止体重上升。” 张大爷有些不好意思:“医生,前几天我还吃了不少羊肉串,晚上还喝了点小酒,这个问题可得注意了。” 李医生笑了笑:“哈哈,你也不小了,冬天可得注意了,别为了嘴馋把自己弄得更辛苦,若进食过于油腻或高盐的食物,血压容易升高,心脏会不堪重负。” 张大爷微微颌首:“我晓得了,需加以改正。” 李医生接着说道:“第三个隐患,天气冷了,气温低,寒冷的空气会导致血管收缩,增加血液的黏稠度,心脏的负担加重。在此情形下,要是剧烈运动,哪怕只是走路太快,或许会引发心绞痛,乃至心梗。” 张大爷顿时一惊:“心绞痛,心梗?我可是经常去公园遛弯的,天气冷是不是就不能动了?” 李医生解释:“你不必完全不动,适当的散步是可以的。但要避免剧烈运动,走路也不要太快,尤其是寒冷的早晨,穿得暖和一点,慢慢走,注意保暖。” 张大爷似乎明白了:“那以后去公园得穿得更暖和,走得慢点了。” 李医生点点头:“对了,避免剧烈的温差变化,室内外温度差太大,也会导致血压波动。” 张大爷听完,神情稍微松了口气:“原来是这样,天气冷了,得特别小心。谢谢你提醒我,医生,我以后得改掉这些坏习惯,吃东西得注意点,走路也慢点。” 李医生笑着说:“做得好,张大爷,健康的生活方式才是最好的药方,冬天对高血压患者来说是个高危期,千万别忽视。” 张大爷欣然点头:“行,那我依医生所言行动,力求度过健康冬季。” “好,记得多关注自己的身体,身体不舒服及时告诉我。”李医生笑着送走了张大爷。 张大爷走出诊室时,心里想着医生的叮嘱,开始意识到冬季对高血压患者的特殊影响。虽然天气寒冷,但只要调整好药量,控制饮食,注意运动,自己还是能够安全度过这个冬季的。 信息来源:[1] 武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21