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最好的健身方式就是,把运动用于生活。

◽️熬了三个礼拜,新场馆终于落地! ◽️逮住课程嘉年华的机会终于蹲到了和我的动物流启蒙老师同框!!🌚啊 啊 啊 🥳开心! ◽️这次在庆仁老师短短的一个小时练习课上,学会了用运动需求去做动作分类。把序列按照今天想要练习的空间动向重新组合,让身体不仅能前后移动,还能左右平衡。 —— ◽️哲学总是揉在生活当中,而生活的丰富多彩要靠运动给身体带来更加真实的体验。 越来越发觉,持续的健身和多种类的运动更多是提高了思维和五官的敏感度,来自外界的好与坏可以由身体感官自主选择,自主放弃。 这几天又体会了好多种不一样的好玩的训练方式,人啊,真是脑越动越聪明,人越练越闲不住🤣

评论列表

无诸戏论
无诸戏论 4
2024-12-18 21:29
其实挺可笑啊,辛辛苦苦拼命为了男人练身材,在好男人看来是没出息,好男人不见得当回事的,男人都喜欢软妹子,怎么会喜欢硬邦邦的。
Judas007
Judas007 3
2024-11-27 19:13
要来要来!
鹿晓汐
鹿晓汐 3
2024-11-27 18:53
怎么我看上的都在上海,北京人不运动么
温酒叙此生
温酒叙此生 2
2024-11-27 19:33
呀!!我要来我要来🙋