心肌梗患者当心了！医生发现：一旦患上心肌梗，身体往往会出现3个信号，一定要重视 “哎哟，医生，我这胸口最近老觉得像压了块石头似的，胳膊还时不时发麻，这不会是心脏要出事儿吧？”赵大爷坐在诊室里，眉头紧皱，语气里透着几分紧张。 赵大爷今年65岁，平时身体不错，除了血压有点高，没啥大毛病，最近他总觉得胸口不对劲，尤其是走路多了或者上楼梯时，胸前隐隐作痛，还伴着手臂发麻。 有几次他觉得喘不上气，吓得连饭都吃不香了，这天，老伴儿刘大妈实在忍不住，硬是把他拉来了医院。 医生翻了翻检查报告，抬起头说：“赵大爷，您的情况有点麻烦，是心肌梗前兆。” “心肌梗？”赵大爷吓了一跳，连忙问道，“这不就是电视里说的那种‘一堵就要命’的病吗？我咋就整上这个了？” 医生点点头：“心肌梗确实危险，但不是所有人都会突然发病，很多情况下，身体会提前给出信号。今天我就告诉您，心肌梗发作前，身体往往会有哪些表现。” 赵大爷赶紧凑近：“啥信号，您快说，我记着呢！” 医生轻咳一声后说道：“首要的信号体现为胸痛或者胸闷的症状。” “胸痛？”赵大爷拍了拍自己的胸口，“我这不就是最近总觉得压得慌嘛，这是不是最典型的症状啊？” 医生点头道：“没错，心肌梗的胸痛和普通的不一样。它一般是压榨感或者闷痛，有时还会放射到肩膀、手臂，甚至下巴。如果活动后加重，休息时好转，那就更得小心了。” 刘大妈赶紧插话：“医生，我早说他这胸痛不对劲，他还不信，还说是吃多了胀气，这下听明白了吧？” 赵大爷挠了挠头：“行吧，这胸痛我记下了。还有啥信号？” 医生继而讲道：“第二个需要留意的信号，是无缘无故产生的疲劳感觉。” “疲劳感？”赵大爷皱了皱眉，“我年纪大了，干点活儿累点不正常吗？这也算信号？” 医生笑了笑：“普通的疲劳和心肌梗前兆的疲劳不一样。心脏供血不足时，身体的氧气供应会下降，就会出现一种莫名的疲劳感，比如平时能干的活突然觉得吃力，或者休息后疲劳感仍然缓解不了。” 刘大妈立刻接茬：“哎哟，他最近可不就这样！连换个灯泡都累得气喘吁吁，还说是没睡好觉！医生，您再说下一个信号，我看看他还能不能全中。” 赵大爷无奈地摆摆手：“别急别急，医生，您接着说。” 医生进一步阐述：“第三个信号呈现为消化不良或者产生恶心的症状。” “啥？”赵大爷瞪大了眼睛，“这胃不舒服也跟心脏有关系？我还以为是最近吃油腻了呢！” 医生微微颔首阐释道：“不少人都未曾知晓，胃部不适乃是心肌梗早期症状里的一种表现。” “心脏血液供应不足将会对胃肠功能产生影响，其症状表现为恶心、呕吐或者上腹部出现胀痛感，倘若这些症状与胸闷、胸痛同时呈现，那么必须尽快前往医院就诊。” 刘大妈一拍大腿：“哎哟，这下全对上了，他前几天才说胃不舒服，还嫌我做的菜不合口味，结果是心脏的毛病！” 赵大爷摸着下巴，神情变得凝重：“医生，这三条我全占了，这是不是说明我离发病不远了啊？” 医生摇摇头，语气缓和：“现在还不是太晚，您及早来检查是正确的。接下来要做的，就是控制病情，避免心肌梗进一步发展。” 赵大爷赶紧问：“那我以后该咋办啊？总不能啥都不敢干了吧？” 医生点点头：“最重要的是养成健康的生活习惯，第一，按时服药，控制血压和血脂。” “其次，进行适度的体育活动，像是慢走以及打太极这类运动，均对心脏的良好状态有所助益，再者，于饮食方面需要秉持清淡的原则，要多食用蔬菜水果，减少油腻食物与高盐食物的摄取量。” 刘大妈立刻表态：“好嘞，这些我记下了，回去我就看着他，药准时吃，饭清淡点，运动也安排上！” 赵大爷叹了口气：“看来以后得收敛点了，医生，那这毛病还能不能彻底好啊？” 医生笑了笑：“心肌梗不能完全逆转，但通过调养可以大大降低风险。记住，身体的信号一定要重视，别等到真正发作才后悔。” 赵大爷点点头，站起身拍了拍自己的胸口：“行吧，这身体我得当宝贝供着了，不能再瞎折腾了。” 回家的路上，刘大妈一路念叨着要给赵大爷做点清淡的菜，而赵大爷则一边听一边嘟囔：“哎哟，这心脏啊，还真是个娇贵的‘老板’，以后可得好好伺候了！” 信息来源：[1] 柴秀英.老年急性心梗患者睡眠质量分析, 青海医药杂志, 2018-10-20