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胃溃疡与喝茶有关?医生多次劝告:若想胃部健康,切记3种水少喝! “哎哟,

胃溃疡与喝茶有关?医生多次劝告:若想胃部健康,切记3种水少喝! “哎哟,医生,我这胃啊,这两个月跟我闹别扭,吃点啥都疼,喝口热茶都觉得烧得慌,是不是我这胃喝茶喝坏了啊?”张大爷坐在诊室里,一脸纠结地问医生。 张大爷今年60岁,退休后成了小区有名的“茶道大师”,一天三泡茶是家常便饭。他爱喝浓茶,不管是绿茶、红茶还是普洱,样样精通,家里茶叶堆得能开个小铺子。 可最近,他总觉得胃不对劲,吃饭没胃口,稍微多吃两口就胀得慌,甚至半夜还会被疼醒,老伴儿王大妈可不乐意了,硬把他拉来医院检查。 医生查阅完检查报告,仰起头说道:“张大爷,您的胃部确实存在状况,乃是胃溃疡。” “胃溃疡?”张大爷一下子急了,“我平时吃得清淡啊,医生,您说我这毛病是不是因为喝茶喝出来的?” 医生摇摇头:“喝茶本身不一定会导致胃溃疡,但如果喝茶的方式不对,确实会加重胃部负担,甚至刺激胃黏膜,引发或者加重胃溃疡。” 王大妈赶紧插嘴:“我早就说让他少喝点浓茶,他还不听,这下出事了吧!医生,您快说说,喝茶到底咋影响胃的?” 医生笑了笑,耐心解释:“茶叶本身对健康有益,但有三种水是胃溃疡患者绝对要少喝的。” 张大爷赶紧竖起耳朵:“啥水,您赶紧说,我可长长记性。” 医生清嗓后认真言:“位列第一的,浓茶水。” 张大爷一听,顿时皱起了眉:“浓茶咋不行了,我觉得茶浓了才有味儿,喝着才提神啊!” 医生点点头:“浓茶里的咖啡因含量高,会刺激胃酸分泌,尤其是空腹喝浓茶时,胃酸分泌过多会直接损伤胃黏膜,加重溃疡的症状,而且浓茶中的茶多酚也会对胃壁产生一定的刺激。” 王大妈赶紧接茬:“听见没,以后再喝浓茶,我可把茶叶全收了!” 张大爷挠挠头:“行行行,浓茶我戒了,那还有啥水不能喝?” 医生随后说道:“接下来的一种,即过烫的饮用水。” “过烫的水?”张大爷更懵了,“这水烫点喝着不是舒服吗?尤其冬天,暖胃啊!” 医生摇摇头:“水过烫确实暖胃,但温度太高会直接灼伤胃黏膜,导致黏膜层反复损伤,修复速度赶不上破坏速度,就会加重胃溃疡。尤其是您这种喜欢喝滚烫茶的人,长期下去,对胃是非常大的伤害。” 王大妈拍着大腿说:“我早就说过,别喝那么烫的水,您就是不听,还说热的才有味儿,这下好了吧!” 张大爷一脸不好意思:“那以后喝温的,总行了吧?医生,还有没有啥水不让我喝的?” 医生微微一笑说道:“第三类,便是隔夜放置的水,尤其以隔夜的茶水为典型。” “隔夜水也不行?”张大爷瞪大了眼睛,“我早上泡的茶,有时候喝不完,晚上接着喝,这不是节约嘛!” 医生语气一沉:“隔夜茶看着没变质,但里面的茶多酚和其他成分会随着时间氧化,变成对胃有害的物质。另外,隔夜水如果保存不当,可能滋生细菌,喝了对胃本来就不健康的您来说,风险更大。” 王大妈一拍桌子:“这下您听明白了吧?以后早上的茶水,不管剩多少,晚上都别碰了!” 张大爷摆摆手:“行吧行吧,浓茶不喝了,烫水降温了,隔夜水倒掉了。那医生,我平时还能喝点啥?总不能让我一天到晚光喝白水吧?” 医生点了点头,说:“胃溃疡患者喝水确实需要注意,但并不是只能喝白水。比如,您可以试试小米汤,或者温热的牛奶,都对胃黏膜有保护作用,还有,蜂蜜水也可以适量喝一些,对缓解胃部不适有帮助。” 王大妈赶紧点头:“小米汤和牛奶,这个简单,我回去就给他换着喝!以后这胃我亲自管着,保证不让它再闹毛病。” 医生最后叮嘱道:“张大爷,胃溃疡虽然不是什么大病,但如果不注意调养,长期拖延可能会引发严重的并发症,记住,饮食要清淡,少吃辛辣和油腻的食物,同时养成规律的作息习惯。” 张大爷点点头,长叹一口气:“哎哟,这胃还真是娇气,啥浓的、烫的、隔夜的全都不让我喝!以后这茶桌子得换成牛奶桌子了。” 回家的路上,王大妈开始盘算着小米汤和牛奶怎么搭配,而张大爷则一边念叨着“节约水”的好处,一边无奈地感慨:“这胃啊,还真是得罪不起,以后得好好伺候它了!” 信息来源:[1] 肖志健.国家专利数据库中药专利复方治疗胃溃疡用药规律研究,中国中医药图书情报杂志,2024-06-12