宝宝脾胃虚寒怎么办?按揉、艾灸中脘穴。 肠胃功能不好的孩子，容易出现食欲不振、积食、便溏、便秘、爱感冒、咳嗽、鼻炎等问题。 想要调理改善，可以经常用手掌揉一揉孩子的中脘穴。 除此之外，如果孩子的脾胃不仅虚，还明显寒。 一着凉或者吃了稍微凉就肚子痛、拉肚子的话，可以用艾灸中脘穴来改善。 艾灸是祛寒湿、补阳气最好的方法之一。 虚寒体质的孩子可以经常灸一灸。 悬灸法：点燃艾条，将点燃的一端置于中脘穴上方大约10厘米的位置，以孩子不觉得烫为宜。 8岁以内的孩子每次悬灸5分钟，8岁以上可灸8~10分钟。3岁以下的孩子艾灸，最好在专业医生的指导下进行。