脂肪肝患者一口酒都不能喝？医生告诫：别自作主张，这几个坏处难承受 “医生，我这肚子是不是快变成啤酒桶了？每次吃完饭摸着都硬得发慌，是不是跟喝酒有关系啊？” 陈大爷一边扶着自己的肚子，一边一脸担忧地看着医生。他旁边的老伴儿李大妈则忍不住插话：“他就是酒喝多了！每顿饭没个两杯还吃不香，啤酒、白酒轮着来，这回好了吧！” 陈大爷今年刚过65岁，身体一向硬朗，平时最爱的就是饭桌上的那两口小酒，逢年过节更是得开瓶好酒过瘾。 但最近，他发现自己的肚子越发显眼，晚上睡觉还总觉得胃里胀得厉害，连呼吸都不太顺畅。这让他开始有些紧张，终于听了老伴儿的建议，去了医院。 接诊的是个四十多岁的医生，姓王，脸上挂着温和的笑容，但语气里却带着几分严谨。 他听完陈大爷的症状，又看了看检查结果，直截了当地说：“陈大爷，您的肝脏脂肪含量偏高，已经发展成了轻度脂肪肝，这跟您的饮食和喝酒习惯脱不了关系。” 陈大爷一听“脂肪肝”这三个字，顿时瞪大了眼：“脂肪肝，我这人也不胖，咋还能得这病？那我以后还能喝酒不？” 王医生微微一笑：“脂肪肝并不是胖子的专利，主要是因为肝脏的脂肪代谢出了问题。至于喝酒，我建议您最好别再喝了。” 陈大爷有些不服气：“医生，我喝了几十年酒，身体也没出啥大问题，这次真是因为酒的事儿？” 王医生颔了颔首，耐心解说：“在酒精进入人体内部之后，一多半的代谢工作均是依靠肝脏予以完成的。脂肪肝本身已经让肝脏负担加重，再加上酒精，会让肝脏处于超负荷状态，长期下去可能引发一系列问题。” 李大妈在旁边补充：“我早说过让他少喝点，他偏不听，还总说‘适量饮酒有益健康’！医生，您可得好好给他讲讲这酒到底有啥坏处。” 王医生笑着接过话头：“第一，脂肪肝患者喝酒，最直接的坏处是容易导致酒精性肝炎。肝脏已然存在脂肪堆积的状况，酒精会对肝细胞产生更进一步的刺激，从而诱发炎症反应，长此以往便有可能演变为肝纤维化，乃至发展成肝硬化。” 陈大爷听得脸色变了变：“肝硬化？这听着有点吓人啊。” 王医生点头：“是的，肝硬化是不可逆的，一旦到了这个阶段，肝功能会大幅下降，生活质量也会受到很大影响。” 李大妈赶紧瞪了陈大爷一眼：“听见没，这不是小事儿，你再喝酒就是拿自己的肝开玩笑！” 王医生接着说：“第二，喝酒还会让脂肪肝恶化得更快。酒精会影响脂肪代谢，让更多的脂肪在肝脏里堆积，加速病情进展。有些人原本只是轻度脂肪肝，因为喝酒很快发展成中度甚至重度脂肪肝。” 陈大爷挠了挠头：“那不喝白酒，喝点啤酒总行吧，啤酒不是度数低吗？” 王医生轻轻摇头：“啤酒虽然度数低，但含糖量高，喝多了同样会让脂肪堆积在肝脏里，而且还可能引发高尿酸、肥胖等问题，对肝脏更不友好。” 李大妈立刻补充：“啤酒肚不是白来的，你看你那肚子，不就啤酒喝出来的吗！” 王医生继续说道：“第三，喝酒还会干扰肝脏的自我修复功能。脂肪肝患者的肝细胞已经受损，如果再频繁摄入酒精，肝脏根本没有机会‘喘口气’，自我修复的能力就会越来越差，甚至可能引发肝癌。” 陈大爷听得头皮发麻：“肝癌？这也太吓人了吧，那我以后真是一口酒都不能喝了？” 王医生点点头：“是的，尤其是像您这样的脂肪肝患者，肝脏的状态已经不允许再有额外的代谢负担了。如果您能戒酒，控制饮食，再加上适量运动，脂肪肝是可以改善甚至逆转的。” 陈大爷叹了口气：“行吧，看来这酒是彻底喝不成了。” 王医生笑了笑：“不光是酒，平时的饮食也要注意，尽量清淡一些，少吃油腻和高糖分的食物，保持良好的作息习惯，这样才能更好地保护肝脏。” 回家的路上，陈大爷摸着自己的肚子感慨：“看来这‘啤酒肚’真是个‘警钟’，以后再也不能喝酒了。” 李大妈在旁边拍了拍他的肩膀：“知道错了就好，咱们以后就喝茶代酒，争取把这肚子减下去！” 信息来源：[1]沈震洲,张海燕,刘立新.代谢功能障碍相关脂肪肝疾病的研究进展[J].安徽医药,2024,