[祈祷]冬季防病指南: 适当添衣保暖，预防流行性感冒。[火炬] 出门戴口罩，防范细菌感染。[燃烧的心] 少去人员众多的地方，预防传染病毒。 外出运动运动，晒晒太阳，提高自身免疫力。[庆祝] 早睡晚起，作息规律，增加自身抵抗力。 适当补充食物营养，调理好身体。[赞] 健康第一，切勿放松！[星星眼]