阴虚体质 表现为阴血不足。 阴虚改善 为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差。 皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘；舌红少津等热象表现。 生梨为润燥滋津之品，对阴虚体质人群十分合宜。平时常食，可用各种食法食之，如蜜炖、糖煮、生食均可。